Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu ở nhiệt độ phòng, ngăn mát và ngăn đá?

Vắt sữa nhằm kích thích sữa về nhiều, để bé sử dụng khi lớn hoặc mẹ bận đi làm không thể cho bé bú trực tiếp. Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu là mối băn khoăn của nhiều mẹ bỉm sữa. Trong bài viết này, mời bạn cùng Thủ Thuật Nhanh tìm hiểu nhé.

1. Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu ở nhiệt độ phòng, ngăn mát, ngăn đá?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Trong sữa mẹ có đủ các chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Thế nhưng, một số trường hợp, mẹ vẫn phải vắt sữa cho bé bú. Khi đó, sữa mẹ để bên ngoài quá lâu sẽ bị hỏng, biến chất, gây ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa của trẻ.

Vậy “Sữa mẹ vắt ra để được mấy tiếng bên ngoài?”, “Sữa mẹ để ngăn mát, ngăn đá được bao lâu?”

• Nhiệt độ thường (trên 26 độ C): Nên sử dụng trong vòng 1h đồng hồ sau khi vắt.
• Nhiệt độ dưới 26 độ C – Phòng điều hòa: Nên sử dụng trong vòng 6h.
• Trong ngăn mát tủ lạnh: Sử dụng tối đa 48h sau khi vắt.
• Trong ngăn đá tủ lạnh: Sữa mẹ vắt ra để được 2 tuần trong ngăn đá với tủ lạnh mini (loại nhỏ). Để được 2 tháng đối với tủ lạnh có ngăn đá và ngăn mát riêng biệt. Bảo quản tối đa 4 tháng với tủ trữ đông chuyên dụng.

2. Nguyên nhân cần phải vắt sữa mẹ

Các nguyên nhân dẫn đến việc mẹ phải vắt sữa cho bé bú:

• Sữa mẹ quá nhiều bé không bú hết, gây căng tức bầu ngực cho mẹ.
• Bé không chịu hợp tác bú mẹ.
• Mẹ sắp phải đi làm nên muốn bé dần quen với việc bú bình.
• Tích trữ sữa mẹ để khi bé lớn, nguồn sữa mẹ dần ít đi thì bé vẫn được sử dụng sữa mẹ.

3. Vì sao sữa mẹ không để lâu được?

Sữa mẹ rất nhanh hỏng khi để ngoài không khí ở nhiệt độ thường. Nguyên nhân dẫn đến việc sữa mẹ không để được lâu:

• Sữa mẹ có chứa nhiều đường đôi cực dễ hấp thu. Nhưng ngược lại, loại đường này rất dễ lên men,  sau 1h ở nhiệt độ phòng. Đặc biệt, sữa mẹ được hâm nóng thì quá trình lên men diễn ra nhanh hơn.
• Sữa mẹ cực giàu đạm, điều này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển sinh sôi khi để quá lâu ở bên ngoài.

4. Sữa mẹ vắt ra cho con bú có bị mất chất dinh dưỡng?

Nhiều mẹ bỉm vẫn băn khoăn sữa vắt hoặc hút ra bị mất chất dinh dưỡng. Ở nhiệt độ thường, bảo quản trong ngăn mát hay ngăn đá không làm ảnh hưởng nhiều đến hàm lượng dinh dưỡng cũng như chất đề kháng có trong sữa mẹ.

Sữa mẹ vắt (hút) ra bị mất chất dinh dưỡng khi hút và bảo quản sai cách, đồ dùng hút không được vệ sinh sạch sẽ.

5. Bảo quản sữa mẹ vắt ra đúng cách

Để bảo quản sữa mẹ trong ngăn mát hay ngăn đá tủ lạnh, các chị em cần chú ý:

• Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ ngực mẹ trước khi thực hiện hút sữa.
• Khử trùng dụng cụ, đồ chứa trước khi hút, vắt.
• Nên sử dụng bình (túi) trữ sữa cho ghi chú ngày, tháng để mẹ biết nên cho con dùng bình nào trước.
• Khi hút ra, nên để sữa nguội tầm 1-2h mới cho vào túi (bình) và bảo quản trong tủ lạnh.
• Nên trữ sữa mẹ trong túi nhỏ phù hợp với cữ bú của trẻ.
• Sữa hút (vắt ra) nếu để quá 4h đồng hồ mà chưa cho vào tủ lạnh thì không cho bé sử dụng. Lúc này sữa đã bị chua.
• Sữa để ngăn đá cần được rã đông, sữa để ngăn mát cần được hâm nóng trước khi cho bé sử dụng. Tuyệt đối không để bé bú sữa còn lạnh.

Trên đây là giải đáp “Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu?” và những lưu ý trong việc sử dụng, bảo quản sữa mẹ vắt ra cho bé. Chúc các mẹ bỉm sữa học hỏi được nhiều kinh nghiệm trên hành trình chăm con khôn lớn.